コンビニではドーナツどころか、カロリーが少な目のダイエット菓子というのも販売しています。
こうしたカロリー少な目のお菓子というのは、ダイエットをしている人にとってはうれしい話です。

といいますのも、ご飯とか麺類を減らして糖質ダイエットというのは比較的簡単にできます。
ところが、お菓子を一切食べないという制約は中々できないものなのです。
そういう意味では、近頃のコンビニ商品というのは中々侮れない面がありますね。
ここでは、そんなコンビニで売られているカロリー少な目のお菓子についてご紹介いたします。

コンビニのローソンでは、こんにゃくチップスのり塩風味やコンソメ風味・淡路島産玉ねぎ味などを販売しています。
こうしたチップスやフライものというのは、カロリーが高いのでダイエットをしている人にとっては要注意です。
ところがこんにゃくチップスの場合、意外とカロリーが低いのです。
そのため、ストレスを溜めながらダイエットをするのであれば、こうしたカロリー控えめのお菓子を食べながらダイエットをするほうがよいといえます。

コンビニのローソンでは、キヌアと8種のグラノーラチョコレートというチョコレート菓子や高野豆腐と密漬けりんごのクッキーというお菓子も販売しています。
いずれの商品もカロリーが随分と低いのです。
こうした低カロリーなお菓子というのは、ダイエットをしている人にとってはとても有り難い商品であるといえます。
ちなみにキヌアと8種のグラノーラチョコレートは、クランチチョコのような商品になるのですが、発芽玄米や穀物などをチョコレートでコーディングしたようなお菓子になります。
そのため、通常のクランチチョコよりもダイエットには悪影響がより少ないといえます。

一方、高野豆腐と密漬けりんごのクッキーはというと、クッキーの生地に小麦粉ではなくて高野豆腐が使われています。
確かに、小麦粉のような炭水化物ではなくて豆腐なのでタンパク質です。
そういう意味では、糖質制限にもなるのでダイエット効果もあるに違いありません。

パリパリごまわかめというお菓子は、ローソンだけでなくセブンイレブンや無印良品などでも販売しています。
いずれもわかめをお菓子にしているので、ヘルシーなお菓子であることは言うまでもありません。
やはり、ダイエットをしている人にとっては、どんな食材を使っているお菓子であったとしても、とにかく欲求不満が解消されればよいのですからね。
またパリパリこいわし旨塩味というお菓子もコンビニのローソンだけでなく、井上食品というメーカーでも販売しています。
いずれの商品もノンフライでサッパリとした味であることと、カルシウムが豊富という点ではダイエットをしている人にとっても朗報であることは間違いありません。