暑い夏ももうすぐそこまできましたね。
汗対策はばっちりですか？
とくに夏でも着物を着たいと思っている方にとっては汗対策というのは万全にしておきたいもの。
でも、そもそもなぜそんなに汗をかくのか自分で原因はわかっていますか？
汗を抑える対策をする前に、自分で汗の原因を突き止め根本から解決しましょう！

女性に特に多いのが冷え性などによる血行不良。
一見関係がなさそうにみえますが、血行不良に陥ると汗腺のコントロールがうまくできなくなり、一度に大量の汗をかくようになってしまいます。

運動不足になると血流の流れが悪くなると同時に、汗を分泌する汗腺の働きが衰えてしまうことがあります。
そうすると常日頃は汗をかきにくくなるのですが、反対に一度汗が出てしまうと大量にでてしまうといったことになるのです。

万病のもとである生活サイクルの乱れ。
生活サイクルが乱れてしまうと、交感神経と副交感神経も乱れてしまいます。
すると汗をコントロールしたり、イライラをコントロールしたりといった“体のコントロール”自体がうまくいかなくなってしまうのです。

更年期やストレス、産前産後はホルモンバランスが乱れやすくなっています。
ホルモンバランスが乱れると汗がコントロールできなくなるため、汗が一気に大量に出たり、滝のようにとめどなく出てしまったりするのです。

「私だけ大量に汗をかいているように思える」という方は、上記の４つの原因に一つでも当てはまっていると言えます。