FXトレードをするにあたって重要なのは強いメンタルです！メンタルが弱いと、状況が悪化するだけで焦ったり、自分のトレードスタイルが崩れたりと悪循環に陥ってしまいます。
FX以外の投資やスポーツなどにも言えますが、メンタルや考え方はとても大切です。下記にあるように、プロのトレーダーもメンタルの大切さを説いています。

知識や技術があってもメンタルが弱ければ恐らく負けてしまうでしょう。まずはメンタルを強化しブレない気持ちを持つことが重要です。

トレードをしていても調子が良い時もあれば悪い時もあります。
予想通りに相場が動く場合も、意に反する場合もあるものです。調子が悪かったり、意に反して相場が動き大きな含み損をしたとしても、焦らないことが大事です。

状況が良くないからといって焦ってしまうと、余計に状況が悪化してしまうことは多くのトレーダーが経験したことあるのではないでしょうか。
良い時に冷静になることも大事ですし、悪い時に焦らないことも大事です。焦ってしまうと、負けを取り戻そうとして、普段の自分のトレードスタイルが崩れてしまいます。

大きなlot注文したり、損切りルールを守らなかったりなど、良いことはありません。相場は予想通り動かないものと認識すること、勝つことばかりを期待しないことが大切です。
期待が強いと、思う通りにならなかった場合に落胆し、焦る原因になります。

良い時に調子に乗らず、悪い時に焦らず、常に一定の平常心でいることが勝つためには大事です。

下記のとおり、ポジションを持った途端に不安になることありますよね。
自分の判断が正しかったのか、ポジションを保有して、さまざまなニュースやブログなど見ることもあります。
しかし、どんなに経験豊富で本など出版しているプロのトレーダーでも必ず負けます。ずっと勝ち続けることなんてないのです。ましてや為替市場の先々を読める人なんていません。

ポジションを持ったら、「自分は間違っていない」と自信を持って待ち続ければ良いのです。人の情報などを元に取引して負けても得るものは少ないです。
自分の信じた方法で負けると、後悔も少ないですし、「次はこうしよう」と自分の成長に繋がります。ポジションを持った後は気にしすぎないことも大切です。

勝率を上げるにはメンタルに左右されないことです。そのためにも自分のなかで、勝つためのトレードスタイルを作り、あとはルール通りにトレードをしていきましょう。

大切なのは、下記のようにある程度細かくルールを作ることです。そして、作業のようにルールに則ったトレードをしていきます。
仮に上手くいかないことが続いたら、どの点が悪かったのかを考えルールを見直しましょう。

毎回、感情やその時の気分でトレードをしていては勝てません。
考えたルール作りを行い、徹底すればメンタルの介入する余地はないはずです。