牛乳は、戦後に国策で決めたカルシウム不足（栄養不足）を補う方法なのですが、
牛乳＝カルシウム＝骨を強くする　という図式は、
あまりにも単純で間違っていることに最近気が付きました。

私もそうですが、息子も牛乳を飲むと、ほぼほぼお腹がゆるくなり、
トイレに駆け込むようになります。
男性の多くは、牛乳を飲むとお腹がゆるくなるのは牛乳が身体にあっていないのでしょうね？

子供の身長（骨）が最も伸びるのは夜間の就寝中です。

この時間帯に体の内部から成長ホルモンが分泌されることで子供の体はすくすく成長いていきます。