まとめトップ
ガールズ
世間には色々なダイエット方法があります。ここではそれらについて紹介します。
FC2USER580903SYH さん
13 PV
お気に入りにボタン 詳細
１．食べ物によるダイエット一覧
ウーロン茶ダイエット
ウーロン茶には、脂肪の吸収を抑えてくれる効果があります。 「ウーロン茶重合ポリフェノール」や「サボニン」が脂肪の吸収を抑え、体の外へ排出してくれるのです。
出典 ウーロン茶って結局痩せるの？ダイエット効果を上げる「烏龍茶」の正しい飲み方6選
唐辛子ダイエット
唐辛子（カプサイシン）を摂取する → アドレナリンが沢山分泌される → 体温が上昇する、汗が出る → 基礎代謝が良くなる → 痩せやすくなる 原理は至ってシンプル、たったこれだけです。
出典 私の唐辛子ダイエット奮闘記
食べ物で痩せることができればこんなにラクな話はありませんよね。
ココナッツオイルダイエット
ココナッツオイル ダイエットのレシピ 373品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが241万品
http://cookpad.com/search/%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%20%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
noarchive
