“イチゴ鼻”とは、毛穴に皮脂や古い角質がビッシリと詰まって酸化し、イチゴの種のようにブツブツに見える鼻のことです。

毛穴の黒ずみはほとんどが角栓が原因です。
スキンケアの根本を見直すことで、角栓を取り除き、黒ずみを解消することができます。

意外と多いのは、「鼻の産毛」が原因の場合です。
汚れがとれないと思っていたら、実は黒い産毛だったということも少なくありません。
産毛が影を作り、鼻の毛穴の周囲を黒く見せているのです。
また、毛が生えている分だけ、毛穴も広がってしまうというデメリットもあります。

肌を紫外線から守る役割のある「メラニン」。
このメラニンも毛穴の黒ずみの原因になります。
皮膚がターンオーバーを繰り返すごとに、メラニンもはがれ落ちます。
しかし、何らかの理由で毛穴の皮膚のターンオーバーが遅れると、
メラニンは毛穴に残り黒く変色していきます。

毛穴の汚れを取り除くのが基本的なケア方法ですが、毛穴パックなど刺激の強い方法で無理やり取り除くと、開いた毛穴にさらに汚れが詰まって悪化します。それをさらにパックではがして･･･を繰り返すと、お肌を刺激から守るために毛穴周辺の角質が厚くなり、さらに角栓ができやすくなる“イチゴ鼻スパイラル”に陥ってしまいます。

まずは湯船に浸かって毛穴を広げてやります。
湯船に浸からない場合は蒸しタオルを顔に
乗せましょう。


蒸しタオルは濡らして軽く絞ったタオルを
レンジで１分チンでできます。


洗顔はゴシゴシ洗わず泡で洗う。泡立てる
ことができない人は泡で出るタイプの洗顔剤を
使うか、泡立てネットを使う。


とにかく優しくです。

適温は37℃前後
熱いお湯は皮脂をどんどん洗い流してしまい、かえって過剰に皮脂を分泌させてしまいます。
肌がびっくりしない程度のぬるま湯で洗ってあげましょう。
37度前後が、肌にちょうどいい温度です。

とにかく保湿は大事です。
乾燥やハリのなさからくる皮脂の過剰分泌を抑えるためにも、毎日欠かさずしっかりと保湿をしましょう。

終わったらすぐに化粧水を使って保湿
します。乳液もできたら使おう。
ノンオイルタイプがおすすめ。