バストアップに効く!「トップの位置が上がる」筋トレ4選
【骨格3タイプ】骨格診断と骨格別似合う服
骨格に合わせたファッション、自分の骨格とは違う骨格の服を着たい場合の着こなし方、骨格別に胸が小さい方のファッションを紹介していきます。
(まとめを作った日付:2023年1月15日)(2月7日更新)(2月12日更新)(2月13日更新)(2月19日更新)(2月20日更新)(2月23日更新)(3月7日更新)(3月22日更新)(5月1日更新)
一方バストトップが低い骨格ウェーブの巨乳さんは筋トレをすればバストトップを上げることができます。筋トレの部位は大胸筋を鍛えましょう。又、筋トレする際には炭水化物とタンパク質を摂りましょう。炭水化物の量を減らさないことと十分な蛋白質を摂ることが重要です。
そして文章の最初にお伝えした通り、バストトップ位置が高ければ骨格ウェーブさんは何を着てもオシャレに着こなせます。「女の子らしい服が似合う」とされていますが、バストトップを上げれば「女性らしい服」も着ることができます。又、オーバーサイズが着たければ「腰位置が高い骨格ストレートさんが着るオーバーサイズのトップス」を意識して買えばオシャレでしょう。ただし骨格ストレートさんの服を体に厚みがある骨格ストレートさん以外の方が着ると袖の部分が太って見えてしまうので半袖を着るようにしましょう。又、ボトムスはできるだけハイウエスト(腰位置より高めに履ける)パンツやスカートを履くようにしないとちょっとカッコ悪くなっちゃう体型なので気を付けましょう。ただし、オーバーサイズのトップスをシャツインすればハイウエストにボトムスを履かなくてもオシャレな着こなし方ができます。
と、このように胸が小さい骨格ウェーブさんは何を着てもカッコ悪くなりがちですが、胸が大きい骨格ウェーブさんなら筋トレをして着こなしを工夫すれば骨格ストレートさんよりも着られる服の幅が広くなり、女性の中で一番理想的な骨格になると言えるでしょう。
ギャザーとは、「集める、寄せる」の意味です。 ファッション用語では、布を縫い縮めて立体化したり、美しいしわを出したりする装飾的なテクニックを言います。 主に、肩やウエスト、袖口、衿ぐりなどに使われます。 やわらかく華やかな感じが表現できるため、女性用の服に多く用いられています。
※デザインにウエストを絞る線があるのと、インナーに長袖を来ている風の服なのと、やはり着ているモデルさんが骨格ナチュラルなので胸が小さい人が脚を出さないファッションを着ても可愛くなります。
※胸が大きく見えるスカートの履き方をしているだけでこの方の胸は大きくありません。
骨格ナチュラルさんはオーバーサイズが得意です。オーバーサイズというものは「体を隠しているように見せるという体裁を保ちながら実は細いということを周りにアピールする」目的のファッションなのですが、これは胸が大きくて手足が細い人ほどよく似合うファッションです。要するに胸が大きくてスリムな人が肥満体型の方向けの服、若しくは身長が低い人が身長が高い人向けの服を着た方が実際の肥満体系の方や身長が高い人が着るよりオシャレに見えるというちょっと性格悪い流行りなのですが、骨格ナチュラルさんは胴体の横幅は短く肩の骨が太いという特性上、胸の大きさと関係なく数年前から流行っているオーバーサイズが似合う骨格です。オーバーサイズ以外ではライダーズジャケットを羽織る等女性らしくかっこいい服が一番似合う骨格です。又、ここ数年主流のテーパードパンツが一番似合う骨格でもあります。
モデルさんに多い体型と言われることもあり、何を着ても似合うイメージがありますが、実はメンズ服かオーバーサイズくらいしか似合いません。例えばヒップが平面的なのでスカートが似合わない、女性らしいデザインの服が全く似合わない等です。
骨格ナチュラルさんのレディース服のトップスの着こなし方は半袖を着たい時は体に厚みがある骨格ストレートさん向けのトップス、長袖やノースリーブの服を着たい時はこの項目で紹介した骨格ナチュラルさん向けの服やその他オーバーサイズの服を着るという着方がおすすめです。
「骨格ナチュラルさんは肩ラインが丸くなっている服を着ると良い」と言われていますが、布が薄い服だと結局肩の骨が浮き出てしまうし、布が厚い服だと実際よりも太って見えるので、個人的には長袖として着る時にはあまりおすすめしません。ただし半袖の服なら肩の骨の太さだけ隠して肩以外の肌を出すことができるのでおすすめです。
骨格ストレートさんは着込めば着込むほど着太りしてしまう為、骨格ナチュラルタイプの服を着ることができません。従って、骨格ストレートさんが他の骨格タイプの方向けの服を着たい時は骨格ウェーブさん向けの服を着ましょう。ただし、骨格タイプが違うので骨格ウェーブさん向けの服も着たいと思っている骨格ストレートさんは着太りしないことを意識しましょう。
(※骨格ナチュラルさん向けの服が着られる骨格ストレートだと思っている方、貴方は骨格ナチュラルさんです。)
骨格ストレートの方は下手するとその辺の骨格ウェーブの方よりも骨格ウェーブの方向けの服が似合う傾向があります。
理由としては一つ目に挙げられる理由としては腰位置です。腰位置が高い骨格ストレートさんが腰位置が低い骨格ウェーブさん向けの服を着ると骨格ストレートさんにとって丁度良いオーバーサイズの服になるのでスタイルが良い骨格ストレートさんは似合いやすいです。
理由の二つ目に挙げられる理由としては胸の大きさです。骨格ウェーブさんは上半身が太りづらい為、胸が小さい方が多いです。又、例え骨格ウェーブさんが胸は大きくてもバストトップ位置が低い為隠れ巨乳になってしまっている方が多いのです。一方骨格ストレートさんは上半身が太りやすくいので胸が大きい方が多く、体に厚みがありバストトップ位置が高いという特徴がある為実際よりも胸が大きく見えるという現象が起こります。まあ要するに胸が小さい人が着られる服は限られるということですね。。wちなみに胸が小さい骨格ストレートさんは骨格ウェーブさん向けの服は似合いづらいです。
勿論バストトップ位置が高くて胸が大きい骨格ウェーブさんが骨格ウェーブさん向けの服を着る方が骨格ストレートさんが着るよりもオシャレに見えます。又、骨格ウェーブさんはオーバーサイズの服が苦手というのも理由の一つだと思います。
又、着こなし方に工夫は必要ですが、その辺の骨格ウェーブさんより骨格ウェーブの服が似合うのが理由なのか「骨格ストレートでも骨格ウェーブ向けの服が着たい」系の動画が何故か結構投稿されています。