栄養学は食品や食品の持つ栄養について研究する学問です。
パーソナルトレーニングに来る方は、健康のため、ダイエットのため、美容のためなど様々な理由があると思いますが、運動だけでなく体を作るには食事が大事。的確にその人に合った食のアドバイスができる点でオススメです。

生理学は体の仕組みを知るために必須の学問です。
なぜ眠らなければならないのか・ホルモンとは何なのかなど、人間の体の仕組みや構造について知ることができるため、その人に合った最適な方法を提供できるようになります。

機能解剖学を学ぶことで、自分の骨や筋肉がどのように動くかを具体的にイメージ出来ます。
「このトレーニングがいい！」、「この動きがいい！」
だけでなく、
「なぜ、この動きが良いのか？」
と考えて、動きを身体の構造という本質的なところから理解できます。