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パーソナルトレーニングって？大阪でおすすめのジム

現在、パーソナルトレーニングに通う人が増えています。「パーソナルトレーニングと聞いたことはあるけど、どんなものかわからない」「興味はあるけどどこのジムに通えばいいかわからない」という方、多いですよね。ここでは、パーソナルトレーニングとはどのようなものなのか、そして大阪エリアでおすすめのジムについてまとめました。

FC2USER139500VAE さん

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③テールトップ

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TAIL TOPではお客様と1対1でカラダと向き合い、様々な目的に応じたエクササイズプログラムを作成し、指導を行うことを基本としています。

出典 加圧トレーニング、パーソナルトレーニングは大阪、堺市、岸和田市のテールトップへ

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テールトップでは、加圧トレーニングを取り入れています。

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忙しくて時間がない方、運動不足の方、「加圧トレーニング」は、そんな現代人にぴったりのトレーニング方法です。
トップを目指すアスリートのレベルアップはもとより、女性のためのシェイプアップや美肌効果、
中高年の老化防止など幅広く大きな効果を上げています。

出典 加圧トレーニング、パーソナルトレーニングは大阪、堺市、岸和田市のテールトップへ

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④ファーストクラストレーナーズ

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ファーストクラストレーナーズの基本理念は、健康という分野において「最高のおもてなし」を提供することです。

たくさんのお客様の成長や成果を共にし、その経験や知識を積み重ねる事が、その「最高のおもてなし」を創り上げる近道だと私達は考えます。

出典 大阪のパーソナルトレーニングスタジオファーストクラストレーナーズについて - ファーストクラストレーナーズ

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＜口コミ＞

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子連れでトレーニングができるパーソナルトレーニングジムを探していました。出産前は運動をよくしていましが、妊娠をきっかけにカラダのラインも変わりいわゆる産後太り。こちらはマイペースで子供と一緒に通えるのでとてもありがたいと思いました。集中してトレーニングを頑張りたいと思います！

出典 大阪のダイエットジム（パーソナルトレーニングスタジオ）｜お客様の声 - ファーストクラストレーナーズ

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⑤導夢

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トレーニング本番に入る前に、「今」の体を分析、自身が持っている体のくせや特徴を把握したうえで、体のバランスを整えて行きます。

また、姿勢を整えることにより、肩こりや腰痛が改善されるだけではありません。
内臓の働きも活発化され、結果的にダイエットにも繋がります。

出典 パーソナルトレーニング – 大阪・天満 吹田でパーソナルトレーニング！導夢

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ボディメイクは、一年通して本番です。
あなたも自身が描く理想のスタイルを目指して下さい。

ダイエットやシェイプアップ、ボディメイクのご要望も、大阪 天満 吹田のパーソナルジム「導夢」にお願いします。

出典 パーソナルトレーニング – 大阪・天満 吹田でパーソナルトレーニング！導夢

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＜口コミ＞

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トレーナーが凄い！！
いろんなパーソナルジムのカウンセリングに行きましたが、トレーナーさんの知識と説得力に惹かれこのジムに決めました。
セッションでは毎回トレーニングだけではなく、身体のしくみやフォーム、食事面についてもしっかりと教えてくれます。また質問ばかりの私にもきちんと的確な答えをくれるので毎回モチベーションが上がります。
トレーニングはしんどいですが、結果がしっかりついてきてるのでこれからもっと頑張りたいです！

出典 【クーポン付き】大阪No.1の実績！パーソナルトレーニングジム 導夢｜ダイエットコンシェルジュ

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パーソナルトレーニングで痩せよう！

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出典 summary-img-sv.fc2.com

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ここまで、パーソナルトレーニングについてとおすすめのジムをご紹介しました。
今まで自己流のダイエットで何度も失敗している方、理想のボディメイクをしたい方、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、自分だけのトレーニングメニューで素敵なカラダを目指しませんか？

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