【口元の印象が大事】笑顔美人になって魅力的な女性に大変身

「目は二重で可愛いけど歯並びや歯の色がちょっと…」と思っている男性は少なくない!?実は女性は口元を見られているのが多いんです。意外にも口元は第一印象で重要な部分と言えるでしょう。そこで、魅力的な“口元美人”になるための方法を見てみましょう♪

Yolesky さん

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■表情筋を鍛える

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通称「風船トレーニング」とも呼ばれるのですが、風船は使用しません。
1.口の中を空気で膨らまし、唇をキュッと閉じましょう。
2.そのまま右の頬に空気を集めて5秒キープ
3.左へ空気を集めて5秒キープ
4.上唇の内側に空気を集めて5秒キープ
5.下唇の内側に空気を集めて5秒キープ
6.これを3回繰り返す

出典誰でも口元美人になれる！口角が上がりやすい口にするための方法とは？｜Hanone（ハノネ）～毎日キレイ歯の本音メディア～

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1.　上を向く
出来るだけ上を向いて歩くようにしましょう。
そうすることで、口角も上げやすくなります。
例えば、外を歩くときに口角を上げるように意識するだけでも、口角を上げるトレーニングになります。

出典口角を上げる方法4つ！口周りのエクササイズで筋トレ！美育家に聞く | キレイの先生

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唇巻き込みトレーニング―所要時間：約20秒―
＜やり方＞
(1)口を軽く閉じ、上唇・下唇を口の中に巻き込みます。唇のピンクの部分が見えないようにします。
(2)あごを軽く引き、唇を“U字”にする気持ちで口角を引き上げて10秒間キープします。
(3)ゆっくりもとにもどします。
これを2回繰り返すのを1セットとし、1日に10セット程度行います。

出典口角UPトレーニング8選！表情筋を鍛えて美しい笑顔ゲット

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歯並びを治したいのなら矯正治療、歯を白くしたいのならホワイトニング、口角を上げたいのなら表情筋を鍛えていきましょう！

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素敵な口元を目指していこう♪

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話していて「笑顔が素敵だな」「可愛いな」と思われるためには、綺麗な口元が重要！
もし、歯並びなどにコンプレックスを持っていると自信を持つことが難しいです。
そんな悩みを解決しつつ魅力的な笑顔にしてくれるのは矯正治療やホワイトニングなどの歯科治療となっています。みんなが憧れる口元美人になれるようにチェックしていきましょう！