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糖尿病に天然水が効果的って本当ですか？

糖尿病患者は1,000万人近くおり、予備軍は5人に1人となる国民病とも言える疾患です。糖尿病の治療方法としてはいくつもありますが、天然水を摂取することが改善に効果的だと言われています。

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糖尿病とは？

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糖尿病は、誰でも聞いたことのある病名ではないでしょうか？
名前は知っているかもしれませんが、どのような症状の病気かまでは知らないかもしれません。

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■血糖値が高い状態である

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糖尿病とは血糖値（血液中のグルコース（ブドウ糖）濃度）が病的に高い状態をさす。血糖値が高いと言っても、
無症状の状態から、著しいのどの渇き・大量の尿を排泄する状態、さらには意識障害、昏睡に至るまで様々であるが、
血糖値やヘモグロビンA1c値が一定の基準を超えている場合はすべて糖尿病。

出典 ５人に１人は予備軍。日本人に多い２型糖尿病治療に新常識 BMI値意識のみならず「まず、自分の体重の5％を減らすべき」 - SankeiBiz（サンケイビズ）

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糖尿病とは、インスリンの作用が低下したり、働きが悪くなることによってブドウ糖をエネルギーとして利用できず、血液中のブトウ糖（血糖）が高くなる状態（高血糖）です。高血糖状態が長期間続くと、腎症や網膜症、神経障害、心筋梗塞、脳梗塞などの合併症や感染症が起きやすくなります

出典 特集２　糖尿病　日本人がなりやすい病気 – 全日本民医連

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■糖尿病には2つある

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糖尿病はその原因によって、小児や若年成人に比較的多い１型糖尿病と、成人から中高年に多い２型糖尿病の２種類に分けられています。

出典 糖尿病｜日本小児内分泌学会

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■1型

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インスリンをつくっているすい臓のβ細胞が壊れてしまうタイプ。自分の体内でインスリンをつくりだすことができなかったり、ごくわずかしかつくれないので、体の外からのインスリン補給（インスリン注射）が絶対的に必要となる。

出典 糖尿病｜いいお医者さんネット

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■2型

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すい臓がつくるインスリンの量が少ない場合と、インスリンの働きが悪い場合、そしてそれらが混ざって発症するタイプ。食事や運動などの生活習慣が関係している場合が多い。日本人の成人の糖尿病の約95％がこのタイプ。

出典 糖尿病｜いいお医者さんネット

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糖尿病の原因

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糖尿病の原因は、大きくわけて、遺伝的要因と環境的要因の2つです。

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■遺伝的要因

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家族（親や兄弟・姉妹）に糖尿病の人がいる場合には、あなたも同じ遺伝子や体質を受けついでいる可能性があります。インスリン抵抗性といって、インスリンの働きがよくない体質を受けつぐと、糖尿病になるリスクも高くなります（注：糖尿病そのものは遺伝しません）。
ただし、家族に糖尿病の人がいても、かならず発症するわけではなく、生活習慣に気をつけることで予防することができます。

出典 糖尿病になりやすいタイプは｜糖尿病｜生活習慣病ガイド｜健康コラム・レシピ｜オムロン ヘルスケア

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■環境的要因

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日頃の生活習慣は、糖尿病の発症に大きな影響を与えます。
慢性的な食べすぎ、肥満、運動不足、過度の飲酒、加齢などの要因があります。とくに肥満は糖尿病に直接的な影響を与えます。現在は太っていなくても、過去に太っていた人も要注意です。

出典 糖尿病になりやすいタイプは｜糖尿病｜生活習慣病ガイド｜健康コラム・レシピ｜オムロン ヘルスケア

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一般的に知られているものとして、「1型糖尿病」と「2型糖尿病」があります。日本では、95%以上の糖尿病患者さんが2型糖尿病です。
　2型糖尿病は、いくつかの遺伝因子と“食べすぎ”“運動不足”“ストレス”といった生活習慣が加わって、インスリンの働きを悪くしてしまい発症します。

出典 糖尿病には、なぜなるの？

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糖尿病の主な症状

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初期の糖尿病は自覚症状がほとんどありません。そのため、健康診断で「糖尿病」と言われても、ピンとこなくて放置するひともいるでしょう。しかし、自覚症状が出たときには、すでに合併症が進んでいることも少なくありません。放置すればするほど、治療が難しくなる病気です。

出典 糖尿病かな？と思ったら

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糖尿病の初期には自覚症状は殆どありませんが、高血糖状態が長く続くと次のような症状が現れてきます。
・のど・口の中が渇く（舌が渇く）、水分を多く取るようになる。
・尿の回数が多くなり、量も増える。
・空腹感が強くなる。
・体重が急に減り、疲れやすくなる。

出典 糖尿病について _ 鳥居泌尿器科・内科

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「トイレが近い（尿の量が増える）」「体重が減る」「喉が乾く」「体がだるい・疲れやすい」「手足がしびれる」「発疹がないのに体がかゆい」などの自覚症状が現れる頃には、すでに血糖値が高い状態が長く続いていて、糖尿病が進行している場合が多くあります

出典 要介護になりやすい糖尿病について _ベネッセスタイルケア

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糖尿病に効果的な治療方法

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糖尿病には、いくつのか治療方法があります。
インスリン投与が代表的治療法ですが、そのほかに効果的だと言われているような民間療法も存在します。

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■天然水を摂取

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身体全体のバランスを整える効果が期待できます。糖尿病に対しては、血液の流れをスムーズにする働きをもつミネラル成分「ケイ素」が注目されています。

出典 天然水は糖尿病に効く？選ぶ基準や成分について解説

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