紫外線Ａ波は肌の奥まで届くため、コラーゲンにじわじわとダメージを与え、ハリ不足の原因になります。ビタミンCはコラーゲン生成を高め、紫外線による肌のダメージを抑えてくれます。ビタミンＣはレモン、キウイフルーツ、オレンジ、 キャベツ、トマト、じゃが芋 などに多く含まれます。