ダイエットはイメージトレーニングが大切？
痩せた時のことを明確に考えるほど成功する可能性は高まります
体型を維持している方は必ず脳を使ってキレイを維持しています
スポーツでも勉強でも自分が目標としているところに到達した時
どれだけの嬉しいことが待っているのかを考えることが大切です
痩せた自分がどれだけ輝いているか想像出来るかどうか
って事ですね＾＾
モチベーションとダイエットを成功させた時の
イメージを持って脳を活性化させていきましょう♪