ヨーグルトダイエットの作り方- その他(ダイエット・フィットネス) | 教えて！goo

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1297514.html

少し前にTVで放映しましたが、見過ごしてしまい内容がよく分かりません。見ていた方で作り方（ヨーグルト何グラムだとか、スキムミルク何グラム混ぜるなど）できるだけ...