まずは、眼科に行って、ちゃんと自分の視力を計って、

コンタクトを付ける時に度数を確認してくださいup



カラコンの種類によって色々なパターンがあるけど、

-0.50～-10.00くらいまではあるみたいだから、

まずは眼科にいって、自分の度数を知りましょう。

まずはちゃんと眼科で自分の度数を知ることですね！
なんとなく見えるからこれくらいの度数でいいやって選んでしまうと、
目への負担が増えてしまい、目がどんどん悪くなってしまうので、
カラコンを着ける際にはまず始めに眼科に行って、視力検査をしましょう！！