睡眠不足とさよなら!寝不足解消ちょこっと術
Q.夏の寝苦しさを解消するために、工夫していることがありますか? ある……49.5% ない……50.5% ほぼ半々にわかれる結果に。それでは早速、どのような工夫をしているのか、具体的に見ていきましょう。
出典 woman.mynavi.jp/article/140713-7/
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暑い夏、寝苦しさでなかなか寝つけないことってありませんか? 寝つけない日々が続くと、寝不足で体調を崩しがち。そこで今回は働く女性に「夏の寝苦しさを解消するために、工夫していること」を聞いてみました。