妊娠中にほとんどの妊婦さんが悩む「腰痛」や「むくみ」。
妊婦さんによっては妊娠初期からギックリ腰になったかと思うような腰痛に悩まされる方もいるそうです。

マタニティヨガはそんなツラ～い腰痛やむくみのケアにも大きな効果が期待できるんだとか♪