スリミングリメ開始してだいぶ時間が経ったので、自分なりに効果があった方法をまとめてみたいと思います。







一緒の共同購入してる友達3人にも色々聞いてみました。




一番すぐに痩せたのが、友達のあやちゃんで、元々一番細いのになんでやねん！って思ったのですが（笑）







順調に体重が落ちた子と、そうでもない子が居たのでどんな風に飲んでるか確認してまとめた結果。







私的にも一番確実に落ちた飲み方は以下でした。



食前15分前くらいに、サプリ２錠とペリエを飲む。




食事は、色々おかずがある場合、脂っぽいものを後半に食べる。




食後にウーロン茶やプーアル茶と一緒にサプリ1錠飲む







この飲み方しているときが、確実に体重減った気がします。




もちろん、食べ放題に食べていては減りませんでした。　でも増えもしなかった。










サプリの効果として、胃腸の吸収を抑えることと、食欲自体を抑制するみたいなので、飲んでから少し時間を空けると、満腹になるまで食べ過ぎないし、そもそも少し食べると満足しちゃうんです。










家のお父さんは、相変わらずサプリで痩せたらそれは毒だとか言って否定的なんですけど、




もちろん、飲むだけで痩せたらその通りだし医薬品だと思うんです。　でも、うまく使えば凄く楽に




ダイエットできるし、私にとってはすごく助かってます＾＾　　




サプリで痩せてるんじゃなくて、サプリのおかげで痩せるのが苦痛じゃなくなるって感じですね。










もっと良い方法見つけたら書いて行こうと思います♪