テニスボールで筋肉と靭帯を緩めて痩せる - 正しい姿勢で脚痩せしよう

http://onigiri1211.hatenablog.com/entry/2015/03/21/222711

以前にも書いたことがあるのですが、テニスボールを使った脚痩せの方法を書こうと思います(^^) テニスボールは１００円ショップで買うことができて、大変安価なのにもかかわらず効果が大きいのでいつも常備し...