ライザップで2ヶ月で15キロやせた!ダイエット成功体験記

ライザップで2ヶ月で15キロやせた!ダイエット成功体験記

妻とむすめ2人の50歳のメタボオヤジです。09年に仕事をリストラされ、自宅で仕事。体重が70キロから78キロに増えてしまいました。そこで、ライザップの筋トレと炭水化物を控えるダイエットに挑戦、目指すは60キロ。