成人を過ぎた大人が身長を伸ばす方法として押さえておきたい“3つ”のポイント
特に大事とされている4つの栄養素
出典 身長を伸ばす為に絶対に欠かせない4つの栄養素とは何か??
・タンパク質 ・亜鉛 ・カルシウム ・マグネシウム
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骨の成長に欠かせない骨端線が閉じてしまった大人が身長を伸ばすのは至難とされています。そこで大人が身長を伸ばす方法として少しでも現実的で効率的な方法を3つまとめてみました。