成人を過ぎた大人が身長を伸ばす方法として押さえておきたい“3つ”のポイント
出典 www.yasui18.com
様々な生活習慣が要因となり、これまで蓄積されてしまったカラダの歪みを改善し、正しい姿勢・骨格へと矯正することが必要です。 姿勢・O脚・骨盤・背骨など改善したい箇所は様々。
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骨の成長に欠かせない骨端線が閉じてしまった大人が身長を伸ばすのは至難とされています。そこで大人が身長を伸ばす方法として少しでも現実的で効率的な方法を3つまとめてみました。