月経周期が短くなるのは年齢に伴う卵巣機能の低下が原因かもしれません。閉経前後
の女性ホルモンバランスの崩れは更年期障害を悪化させる可能性もありさらには自律
神経の乱れを増幅させてしまいます。ですので、エストロゲン作用のある食べ物を食べ ...