お腹のプニプニ脂肪を落とす方法
お腹のプニプニ脂肪を落とすには?「きつめの有酸素運動をする」
出典 http://news.livedoor.com/article/detail/8198110/
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お腹のプニプニ脂肪を落とす方法を紹介している 腹筋運動でなく、ジョギングや自転車、水泳、ダンスなどの有酸素運動をする その他に「朝食を食べる」「フルーツなどのヘルシーな間食を入れる」など