生理痛をやわらげる食べもの3つ
生理痛をやわらげる食べもの・3つ
出典 http://news.livedoor.com/article/detail/8161661/
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●生理痛をやわらげる食べ物を3つ紹介している ●「青魚」や「クルミ」は、子宮の過剰な収縮を抑え、症状をやわらげる効果がある ●その他にホルモンバランスを整える「牡蠣」を挙げている