「体脂肪を減らしてスッキリとした昔の体に戻りたい！」と思った経験ありませんか？

脂肪燃焼には、まず、有酸素運動をするのがよいと言われていますが、なかなか続かず挫折、リバウンドしてしまうこともあるでしょう。ハードな運動をしなくても、もっと手軽に身近なものでできれば嬉しいですよね。

今、ダイエット効果もあると言われている“トクホ飲料”が注目されています。コンビニなどで様々な種類の”トクホ飲料”が販売されていますが、実はそれぞれ効果が違います。そこで今回は、トクホ飲料の効果と特徴をご紹介します。



■焙煎コーヒーのおいしさを楽しみながら体脂肪対策！

『ヘルシアコーヒー 無糖ブラック』（花王）は、コーヒークロロゲン酸の働きで脂肪を消費しやすくするので、体脂肪が気になる方におすすめです。

独自の製法により、コーヒークロロゲン酸を豊富に含み（270mg/本）、焙煎コーヒーのおいしさまそのまま。ほどよい苦みとすっきりした後味を楽しみながら、体脂肪対策ができます。



■食後の血糖値が気になる方にはコレ！

『三ツ矢サイダー プラス』（アサヒ飲料）は食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、糖の吸収のおだやかにするので、食後の血糖値が気になる方におすすめです。しかもカロリー・糖類・保存料の3つがゼロ！ また、すっきりとした後味、強炭酸の爽快な刺激も実現されています。



■甘みのない味わいが飲みやすく、中性脂肪対策に！

『Stylee Sparkling』（伊藤園）は、すっきりとしたレモン味の、甘くない炭酸水。食事中に限らず、1日1本いつ飲んでも中性脂肪対策ができる手軽な健康サポート飲料です。ノンカフェインで、甘味料を使用していないので、毎日継続的に安心して飲めます。



■史上初！ 脂肪を“分解”するトクホ飲料

10月1日にサントリーから発売された新商品『伊右衛門 特茶』は、トクホで初めて脂肪の“分解”というメカニズムに着目しています。

実は、体脂肪はそのままではうまく消費することができません。消費するためには、脂肪はまず分解され、その分解された体脂肪が燃焼されることでエネルギーになります。つまり、まず体に蓄積された脂肪を分解しないと体脂肪は減らないのです。

この『伊右衛門 特茶』を1日1本継続飲用した結果、体脂肪の低減が見られたと実証されています。

味にはとことんこだわりトクホのお茶のイメージの独特な苦みも少なくとても飲みやすくなっています。京都福寿園の茶匠が厳選した国産茶葉を100％使用しているのも嬉しいですね。



各社から新商品が続々発売されており、いまやトクホ市場は激戦区！ あなたの好みにあったトクホ飲料を見つけてみてくださいね。