人の心的態度はその時々に、建設的な方向か破壊的な方向、つまり統合側か分離側のどちらかを向いています。
立ち向かうか逃避するか、許すか許さないか、感謝の心か不平不満の心か、と言った具合にです。
是非刷り出して、トイレにでも貼り、毎日眺めて下さい。