3. 毎日の優先することを定める

あなたの目標と計画は、何をすればいいのかを教えてくれます。次は優先順序をつけます。リストを作るなら短いリストにしなさい。
4. 自分の古いやり方を捨てて、新しい自問自答に耳を傾ける

自分を止めてしまう精神的に古い考えは捨てなさい。自問自答（セルフトーク）に耳を傾け、練習し、うまく出来るようにしなさい。あなたの精神的プログラムが目標にたどり着けるかどうかの決定をするのです。