気功をご存知ですか?気功の情報まとめ
自分の呼吸を感じてみよう!気功の呼吸方法と意識の集中 - 漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変...
https://www.kampo-sodan.com/column/entry-1612
呼吸の調整機能を活かして呼吸器を強化し、気・血の流れを促進すると、その動きによって内臓マッサージができます。でも無理に行うと意識がもうろうとして、胸が苦しくなり、めまいを起こることもあるので、...
気功の呼吸方法について解説されています。
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みなさんは気功というものをご存知ですか? 少しでも知っていただく為に気功の情報をまとめてみました。