ダイエットインソールとは、靴の中敷きに入れることで、歩行や立ち姿勢を整え、消費カロリーの増加や筋肉への刺激を促すダイエットサポートグッズです。

✅ ダイエットインソールの特徴
土踏まずやかかと、足指部分などに特殊な凹凸やクッションがあり、自然と正しい姿勢や歩き方をサポート

筋肉を使いやすくしたり、重心を整えることで、脚やお尻、体幹などの引き締めに効果があるとされています

普段の通勤や買い物、家事の時間を“ながら運動”に変えるのがポイント

✅ 期待される効果
姿勢や歩き方の改善

筋肉のバランス補正や刺激

消費カロリーの微増

むくみ対策や脚の疲労軽減

脚の引き締めサポート

📌 つまり、「履くだけで痩せる」魔法の道具ではなく、日常動作を効率よく使うための補助ツールという位置づけです。正しく使えば、ダイエットをサポートする力強い味方になります。