心療内科・精神科のオンライン診療おすすめ7選！診断書の発行や保険適用は？「最近、気分が憂鬱で心療内科や精神科で診てもらいたいけど、通院するのがおっくうで」「自宅の近くに心療内科が見つからないの...

仕事に行きたくない…と思った時の対処法

「仕事に行きたくない」と感じた時には、まずその原因を明確にすることが重要です。ストレスや体調不良、職場環境の問題などが考えられます。対処法としては、休息を取る、気分転換を図る、誰かに相談するなどがあります。また、問題が深刻であれば、キャリアの見直しや転職を検討することも一つの手段です。無理せず、自分の心と体を大切にすることが大切です。