カプセルタイプは効き目出るのに2~3時間かかる
カプセルタイプの凄十はドリンクタイプよりも吸収が遅いので、効果を発揮したい2~3時間前に飲みましょう。

空腹時に摂取すると体内に効率よく吸収されるため、夕食時（食前）に飲むのもおすすめです。