粒が大きいので人によっては飲みにくいかもしれません。
数日飲み続けてみましたが、朝の目覚めが良くなったように思います。
3か月飲み続けたら・・・、と言われてますが、コスパは良くないので続けられるかどうかは疑問です。
一袋を飲み切ってから考えたいと思います。