1日1粒、2回飲んでいます。
粒は少し大きめですが、においはなく1粒でいいので飲みやすいです。
毎日飲み続けることで、朝の目覚めがすっきりとしてきたような気がします。
男性だけではなく女性にも良いサプリでした。