NMNが「効果なし」と言われる理由には、科学的エビデンスの不足や個人差、品質の問題、過度な期待、短期間での使用、誤った使用方法などが考えられます。NMNの効果を最大限に引き出すには、信頼性の高い製品を選び、正しい方法で長期間継続的に摂取することが重要です。