最初は毎日7粒でした。

でも成分の摂取量が多いほど効果は出やすいはずなので、途中からちょっとずつ増やしていきました。一時期は、1日に最大14粒も飲んでいた時もあります。（テストコアNO3の推奨粒数は7〜10粒なのでオススメはしません）