美容内服には、ビタミン、ミネラル、コラーゲン、ヒアルロン酸などのサプリメントや薬が含まれます。それぞれの成分には特定の美容効果が期待されています。

ビタミンC:

抗酸化作用があり、肌のハリと弾力を維持するのに役立ちます。
メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすの予防に効果があります。
ビタミンE:

抗酸化作用が強く、肌の老化を防ぐ効果があります。
血行を促進し、肌のターンオーバーをサポートします。
コラーゲン:

肌の弾力性を保つために重要な成分です。
内服によって体内のコラーゲンを増やす効果が期待されますが、体内でどの程度吸収されるかは個人差があります。
ヒアルロン酸:

保湿効果が高く、内服により肌の水分量を増やすことが期待されます。
ビオチン:

ビタミンB群の一つで、髪や爪の健康を維持するために重要です。
肌の代謝を促進する効果があります。