パーソナルの先生からNOサプリが良いって教えてもらってから使ってます。
すぐに効果を感じました。私は運動前に飲んでいますが、運動中も体が軽い感じがします。一酸化窒素の仕組みはよくわかりませんが、体を動かすのに良いんですよね。
他にもやる気というか、気持ちが前向きになる気はします。ニトロキューブみたいなサプリを飲むとスイッチが入るので、それでドーパミンとかが出てるのかもしれません。