OO成分配合！と書いてあるだけで含有量が書いてないサプリは話にならない。サプリを買う時は成分だけでなく含有量に着目しよう。栄養素は適切な量を摂取して初めて効果を発揮する。Google で"成分名 摂取量"で検索すれば効果的な摂取量はスグに分かる。量の概念忘れないで。変なサプリに騙されないで。