カゼインプロテインは、牛乳からホエイと脂肪分を除いた後の成分です。

カゼインプロテインは、低脂肪であり、カロリーも比較的低いため、ダイエットにも適しています。

カゼインプロテインは、筋肉の形成や維持に必要なアミノ酸を豊富に含んでいます。そのため、運動をする人や筋肉量を増やしたい人にとって有用です。また、カゼインプロテインは、筋肉疲労を軽減する効果があり、運動後のリカバリーにも役立ちます。