FIRST SHIP（ファーストシップ）は、日本最大級のヨガスタジオ「LAVA」と同じ会社が運営しているため、LAVAのレッスンノウハウを学べます。

動画視聴から先に始められるため、365日いつでも入学可能。好きなタイミングで勉強を始めることができます。