MACでスクリーンショットを撮る方法
ウインドウまたはメニューを取り込む方法 取り込みたいウインドウまたはメニューを開きます。 「shift」「command」「4」のキーとスペースバーを同時に長押しします。ポインタの形状がカメラのアイコン に変わります。スクリーンショットの撮影をキャンセルするには、「esc」(Escape) キーを押します。
出典 https://support.apple.com/ja-jp/HT201361
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