遊行剣禅
@ravenwood_09
引きこもって運動不足になると、全身の細胞が省エネモードになり、血中糖分を吸収しにくくなる。
これは脳も対象に含まれるので、運動不足に陥るとなんかやる気がでなくていつもダルい気がする……という仕組み。

散歩レベルでもある程度動いていると解消され、やる気がしっかり出てくる。運動is正義