「自分のルール」を決め、徹底して守る。

自分のルールを明文化して、壁やPCに貼っておくことをお勧めします。伝説の投資家「ギャンの28ルール」はとても参考になります。

ルールが書かれたHPなどを毎日読むことを習慣づけてもよいでしょう。