パーソナルトレーナーはお客さまの「こうなりたい」という目標や要望をヒアリングしたうえで、どのような運動トレーニングや食事をすれば最も効率的かつ健康的にゴールに向かうことができるかを計画し、お客さまの良きパートナーとなって指導を行います。