トライアスロンと言うイメージにとらわれて、トレーニングに対して誤解をしているために、 無駄に負荷をかけ過ぎてカラダを痛めつけたり、また、イメージが先行して、気持ちの上で躊躇し、トレーニングを始められなかったりしています。

出典 トライアスロン　カラダ作りトレーニング＆コンディショニング　楽しむために長時間動けるカラダを手に入れたいと思いませんか？