ついつい食べ過ぎてしまうとか、常にお腹が空いているといった人には、食欲抑制サプリメントがおすすめです。
食物繊維や酵素の力で満腹感を与えてくれますから、必要以上に食べすぎないようにしてくれます。
それから、ダイエットには駄目だとわかっていても、ついつい甘い物や脂っこいものを食べてしまうという人には、カット系サプリと呼ばれるものが良いでしょう。