身エステを検討される方のなかには、このように思われる方も少なくありません。ですが、それは大きな間違い。残念ながらエステに通ってハンドマッサージや痩身マシンの施術を受けるだけでは痩せられないのです。

確かにエステティシャンによるマッサージで血流やリンパの流れを改善しむくみを解消でき、痩身マシンで固まったセルライトをほぐして排出をサポートすることはできます。しかし、それだけでは不十分。やはり脂肪を落とすためにはダイエットの基本である適度な運動や生活習慣の改善が必要であり、カロリーコントロールが必要なのです。