「ダイエット」は、蓄えられた脂肪を燃焼して、肥大化した脂肪細胞を小さくすることを目的に行います。脂肪細胞を小さくすることで痩せることができます。しかし、ダイエットをやめて食べ過ぎたりすると、再び脂肪細胞が膨らんでしまい、リバウンドする可能性があります。