パーソナルトレーニングジムには体験指導が受けられるジムもあります。良さそうなジムをいくつか選んだ中で体験ができるジムがあれば、一度指導を受けてみましょう。

ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、トレーニングの進め方の疑問点など、体験に行くことでさまざまな部分を確認することができます。